Hypnose Bordeaux : Sabine Bon hypnothérapeute Bordeaux
Maitre praticienne en hypnose et en PNL, j’accueille à mon cabinet situé au 5 rue vital Mareille à Bordeaux pour tout accompagnement individuel a bordeaux
Ce que vous devez savoir
Maitre praticienne en hypnose et en PNL, j’accueille à mon cabinet situé au 5 rue vital Mareille à Bordeaux pour tout accompagnement individuel en fonction de l'objectif de chacun.
Qu'il s'agisse de préparation mentale pour un sportif de haut niveau, de techniques d'optimisation des potentiels pour les militaires, de préparation aux examens pour des étudiants, ou de développement personnel pour toute personne désireuse d'amener un changement dans sa vie et tendre au bien-être. J'utilise plusieurs outils (hypnose, PNL, réinitialisation par les mouvements oculaires, EFT, psychologie de la médiation,…) en fonction des besoins propres à la personne.
Au-delà de la pratique en cabinet, j'enseigne l’hypnose et la PNL au Centre Quintessence de Gradignan. J'interviens en communication sur demande personnalisée comme celle des cadres hospitaliers, des services RH d'entreprises ou de services publics, et autres.
J'accompagne aussi les personnes traversant une « crise » de couple ou/et en difficulté relationnelle.
Vous trouverez en détail ce sur quoi reposent mes interventions à travers les autres onglets.
QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE ERICKSONIENNE ?
C'est une thérapie humaniste qui repose sur la certitude que chaque être humain possède en lui toutes les ressources qui lui sont nécessaires pour répondre de manière adaptée aux situations qu'il rencontre.
L'hypnose Ericksonienne a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements que vous jugez nécessaires face à des émotions ou comportements limitants.
Il s'agit d'aller chercher des solutions en vous pour un problème à résoudre, toujours en accord avec votre conscience.
L'état hypnotique est un état de conscience modifié naturel que vous vivez plusieurs fois par jour, par exemple quand vous roulez sur une route tellement connue que vous arrivez à destination sans trop vous en être rendu compte.
Le seul pouvoir du praticien est de de mettre sa technique, son talent et sa passion à votre disposition, pour vous permettre d'accéder aux immenses ressources de votre subconscient, pour que vous les utilisiez comme bon vous semble, à condition que vous le vouliez et que ce soit bon pour vous.
La réussite de la thérapie sera fondée sur le lien entre vous et le thérapeute, sur une relation de coopération et de partage. Mon but est d'utiliser la réceptivité induite afin de favoriser la communication avec votre inconscient, c'est vous qui décidez de votre état d'attention.
Praticienne en hypnose et en PNL, je ne suis ni médecin, ni psychiatre. L'hypnose ne peut en aucun cas se substituer à la médecine et ne dispense en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
LA DEMARCHE :
La première séance dure entre 1h et 1h30 et les suivantes entre 3/4 d'heure et 1 heure.
L'hypnose produit des résultats tangibles et mesurables pouvant s'observer en quelques semaines, la plupart des changements durables s'opérant entre 3 à 10 séances.
La fréquence des séances varie d'une personne à l'autre, selon vos besoins et convenances. Il faut prévoir 15 jours minimum entre chaque séance.
DEROULEMENT D'UNE SEANCE :
Une séance commence toujours par un entretien pour discuter de la problématique vécue.
Tranquillement installé dans un fauteuil vous avez tout le temps de m'expliquer le motif de votre venue.
Ensuite ma voix vous accompagne dans un état hypnotique léger et agréable où le travail d'apprentissage de l'inconscient, donc de changement se réalise.
Simplement par l'intermédiaire de ma voix, vous aidant à focaliser votre attention sur des points précis, un dialogue s'instaure avec votre inconscient. Cet état vous permet d'accéder aux ressources insoupçonnées de votre subconscient. Ainsi, cette partie de vous, si imaginative, créatrice et bienveillante, trouve et met en place les meilleures solutions pour vous-même. Mon rôle se limite à être le déclencheur et le facilitateur de votre propre auto-guérison.
Enfin, il y a un échange et des commentaires sur la séance.
Tout ce qui est prononcé lors de la séance reste bien-sûr strictement confidentiel et relève du secret professionnel.
Pour votre bien-être de la vie de tous les jours
· Phobies, peurs, angoisses.
· Allergies*.
· Stress, nervosité, anxiété.
· Dépendances.
· Compulsions diverses.
· Troubles de l'alimentation.
· Deuils, séparations difficiles.
· Troubles du sommeil, insomnies.
· Traumatisme ou choc psychologique.
· Gestion de la douleur, analgésie, anesthésie*.
· Etat dépressif, mal-être.
· Timidité.
* En France, ces cas relèvent de la médecine.
Pour votre développement personnel
· Confiance en soi.
· Atteinte d'un objectif personnel, stratégie de motivation.
· Préparation à un examen.
· Volonté, maîtrise de soi.
· Mémoire, concentration.
· Communication en public.
· Résolution de conflit(s) intérieur(s).
· Ecoute de son inconscient /Intuition.
